Cách giảm cân của Yura Girl’s Day vô cùng hiệu quả mà lại dễ thực hiện !

Cô nàng Yura mới đây vừa hé lộ bí quyết giảm cân của mình để có 1 thân thể quyến rũ mà không kém phần khỏe mạnh.

Làm thần tượng, nghĩa là phải luôn chấp nhận giữ vóc dáng cơ thể mình luôn ở trạng thái đẹp nhất vì phải luôn trong tình trạng lên hình mọi lúc mọi nơi. Nếu không thì người đó rất dễ bị các cư dân mạng Hàn chuyên soi mói buông lời dèm pha, chê trách. Thành viên của nhóm Girl’s Day – Yura trước giờ luôn nổi tiếng với cơ thể hoàn hảo cùng số đo 3 vòng hoàn hảo mới đây đã chia sẻ thêm về bí quyết giảm cân để có vóc dáng cân đối khỏe mạnh.

Trong buổi comeback showcase vào ngày 27/3 vừa qua của nhóm Girl’s Day để quảng bá cho mini album mới mini-album Girl’s Day Everyday #5. Khi được hỏi làm thế nào để có thể giữ vóc dáng cơ thể của mình như hiện tại, Yura chia sẻ:

“Thật ra rất là đơn giản, em vẫn ăn đầy đủ 3 bữa bình thường. Nhưng thay vì ăn gạo trắng thì em ăn gạo nâu. Ngoài ra khi ăn thịt thì em sẽ loại bỏ những phần mỡ của miếng thịt đi. Em không kiêng thức ăn nào cả. Có lẽ 1 phần vì thể trạng của em như vậy.”

Yura nói thêm “Điều quan trọng là không được bỏ bữa. Có thể thay bữa tối bằng 2 củ khoai lang và 1 ly sữa cũng được”